• Sisustus
  • Yleinen
  • Puutarha
  • Ruoka
  • Esittely
  •      

Coffee Table Diary

Kepeyttä ja läsnäoloa

04/02/2019

Heippa vaan! Yksi ihanimmista asioista arjessani on astangajoogatunti joka maanantai. Tunnilla syvään hengittäessä mieli hiljalleen hiljenee ja keho vetreytyy sekä voimistuu. Parempaa viikon aloitusta en osaa kuvitella. Joogan jälkeen mieli on kirkas ja olo levollinen. Viime päivinä on ollut paljon kirjoittelua eri foorumeilla sosiaalisen median nykytilasta ja sen lieveilmiöstä, jonka koen aiheena raskaaksi.

Yhtenä henkilökohtaisena teemanani vuodelle 2019 on kepeys, eli toivon lisää kepeyttä elämääni, olotilaani ja ajatuksiini. Tällä tarkoitan positiivisen energian lisäämistä elämässäni, energiasyöppöjen tiedostamista ja opettelua elämään entistä vahvemmin hetkessä. Kepeä mieli ei junnaa paikoillaan tai arvostele, ja sen tuottamat ajatukset ovat raikkaita, teräviä sekä joustavia. Tällaista kepeää energiaa toivon pystyväni myös teille kanavissani välittämään.

Aiheeseen sopien aloin sattumalta kuuntelemaan suosikkipodcastistäni Oprah’s SuperSoul Conversations mielenkiintoista uutta 10 osan juttusarjaa The New Earth. Siinä Eckhart Tolle ja Oprah keskustelevat Tollen kirjasta The New Earth, keskittyen yhteen kappaleeseen joka jaksossa. Luin Tollen Läsnäolon voima -kirjan (The Power of Now) kymmenisen vuotta sitten, joka teki syvällä viisaudellaan vaikutuksen. Kirjan opit eivät jääneet elämääni tuolloin, mutta nyt Tollen tulkinnat tuntuvat taas kovin ajankohtaisilta itselleni. Suosittelen tutustumaan, mikäli hetkessä eläminen ja tietoisempi oleminen aiheina kiinnostavat.

Random still life from our home library shelf…

Seuraa! Coffee Table Diary Facebook / Instagram / Bloglovin’/ Pinterest

Leave a Comment / Filed In: Sisustus
Tagged: ajatuksia/thoughts, Eckhart Tolle, Kirjat/Books, Kotini/My Home, Oprah, podcast

Hello!

 

Coffee Table Diary -blogissa innostutaan aina kodin sisustamisesta kulttuuriin, hyvinvointia tukevaan elämäntyyliin ja vastuullisiin valintoihin.

Blogia kirjoittaa talon rakennuttamisesta haaveileva 38-vuotias Giselda, ruuhkavuosia elävä yrittäjä, IT konsultti, sisustusintoilija, espanjanvesikoira Pluton ja kahden lapsen äiti.

Hän asuu perheineen pääkaupunkiseudulla vanhassa omakotitalossa, nauttii kävelystä luonnossa ja herkullisesta ruoasta, sekä inspiroituu hyvistä keskusteluista ja arjen kauneudesta.

Recent Posts

  • Terveiset uudesta kodista – Koiranpeti ja makuuhuone
  • Juhlahumua | Viimeistä viedään
  • Kesälle 2021 toiveita
  • Villa Louise – Talon ensimmäiset luonnokset
  • Kuinka löytää tontti – 7 vinkkiä

Archives

Categories

Recent Comments

  • giselda_coffeetablediary on Toiveita vuodelle 2021
  • Liina on Toiveita vuodelle 2021
  • giselda_coffeetablediary on Betonipöytä mikrosementistä
  • Mimmu on Betonipöytä mikrosementistä
  • giselda_coffeetablediary on Kuinka löytää tontti – 7 vinkkiä
     

Theme by 17th Avenue · Powered by WordPress & Genesis

 

Loading Comments...